完璧主義

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決断疲れとは?優柔不断で感じる毎日の疲れと悩みの対策

誰にでもある決断疲れは、レジ前の買い物客や裁判官をも惑わせる。優柔不断は決断疲れを加速しストレスが溜まる。優柔不断決断疲れ対策として私がやっていることを共有する。
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【分析麻痺】やりたいことをやる前の悩みは行動が解決する

やりたいことがあるならやるべきことは分かってる。行動が大事だ、迷っている暇があるなら手を動かそう。そうわかっていても、"どう"行動するかを考えてしまう。探してしまう。行動するための準備が必要だと考えてしまい、いつまでも準備をしていて行動にた...
完璧主義

【先送り癖】やりたいことがあるのに行動できない人が半年も無駄にしないために。

やりたいことは沢山あるのに、いつまでも手を付けられない。やりたいことを始める前の情報収集がいつまでも終わらない。準備をするだけで体力や時間を消費してしまう。完璧主義が悪さをして、これが足りていないからまだできない。これをやってから始めよう。...